Olvidate de las uñas quebradizas y escamadas.

5 tips para olvidarte totalmente de las uñas quebradizas y escamadas.

Uñas quebradizas,escamadas,débiles, alteración en su color, forma, textura... Son muchas las razones por las que puede ocurrir y muchas las mujeres que lo sufren. . Es algo antiestético, sí, a ti te encantaría tenerlas fuertes, brillantes, perfectas, pero también puede estar anunciando algún problema detrás. 

Quizá el problema venga de causas menores, como por ejemplo, por el contacto (sin protegernos antes) con algunos productos de limpieza como lejías, detergentes u otros. 

Te dejamos los consejos para solucionar el problema:

• Utiliza esmaltes de buena calidad , para evitar que aparezcan las tan poco deseadas escamas.
• Hidrata tus uñas y cutículas todos los días con un buen aceite .
• Envuelve tus manos en una buena crema y cúbrelas con fil osmótico o guantes de algodón.
• Evita lavarte las manos constantemente, con mucha frecuencia, al igual que evitar lugares húmedos para que no se resequen.
• No te olvides de la alimentación. Son muy importantes los alimentos ricos en grasas buenas como las que contienen el aceite de oliva, el salmón, las nueces o el aguacate, así como en vitamina A (zanahorias, huevos, acelgas) o calcio (leche, brocoli, espinacas , almendras).